Kesehatan

Latihan Penguatan Otot Pekan Pertama Untuk Kanker | Solusi Sehatku

Latihan Penguatan Otot Pekan Pertama Untuk Kanker Sahabat solusi sehatku. Setelah melakukan beberapa gerakan peregangan maka lanjutkan dengan gerakan penguatan untuk otot-otot tubuh. Latihan penguatan otot ini lebih ditujukan untuk membiasakan tubuh terhadap gerakan senam dasar sehingga meningkatkan kekuatan fisik. Dalam hal ini latihan penguatan otot memiliki dampak yang bagus untuk beberapa otot tubuh sehingga […]
  • 2 min read
  • Des 02, 2017