Kesehatan

Benarkah Khasiat Kopi Bisa Mengatasi Nyeri Setelah Olahraga?

Benarkah Khasiat Kopi Bisa Mengatasi Nyeri Setelah Olahraga? Sahabat solusi sehatku. Nyeri otot setelah melakukan aktivitas olahraga lebih dikenal dengan istilah Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS). Kondisi tersebut biasanya terjadi ketika melakukan olahraga baru, menambah intensitas olahraga ataupun merubah gaya olahraga. Nah, kerusakan mikroskopis pada bagian serat otot tersebut akan memicu rasa nyeri dan kaku. […]
  • 2 min read
  • Jan 20, 2016