Kesehatan

Resiko Kanker Meningkat Akibat Sering Begadang | Solusi Sehatku

Resiko Kanker Meningkat Akibat Sering Begadang Sahabat solusi sehatku. Begadang merupakan suatu istilah bagi Anda yang memiliki kebiasaan sering menunda-nunda waktu istirahat pada malam hari. Kebiasaan ini bahkan membuat Anda harus terjaga sepanjang malam. Alasan untuk begadang pun sangat beragam seperti tuntutan kerja atau hanya sekedar menghabiskan malam dengan bermain musik, game dan berkumpul bersama teman-teman. Banyak […]
  • 2 min read
  • Mei 17, 2020
Kesehatan

Program Latihan Pekan Ke-3 Untuk Kanker | Solusi Sehatku

Program Latihan Pekan Ke-3 Untuk Kanker Sahabat solusi sehatku. Memasuki program pekan ke-3 sebaiknya lakukan semua gerakan senam dengan baik. Mulai dari peregangan, latihan penguatan otot dan latihan keseimbangan agar hasilnya memberikan dampak positif untuk proses penyembuhan dan pemulihan dalam pengobatan atau terapi kanker yang sedang dijalani. Pada program pekan ke-3 ini latihan-latihan yang dilakukan […]
  • 3 min read
  • Des 05, 2017
Kesehatan

Program Latihan Keseimbangan Pekan Ke-1 Untuk Kanker

Program Latihan Keseimbangan Pekan Ke-1 Untuk Kanker Sahabat solusi sehatku. Setelah sebelumnya melakukan beberapa latihan untuk dasar seperti peregangan dan penguatan otot. Maka kini dilanjutkan dengan program latihan keseimbangan. Latihan keseimbangan ini lebih ditujukan untuk mengatasi kekakuan pada sendi. Latihanm keseimbangan ini menggunakan gym ball. Pastikan bahwa tubuh Anda telah terbiasa dengan gerakan senam dasar […]
  • 2 min read
  • Des 05, 2017
Kesehatan

Latihan Penguatan Otot Pekan Pertama Untuk Kanker | Solusi Sehatku

Latihan Penguatan Otot Pekan Pertama Untuk Kanker Sahabat solusi sehatku. Setelah melakukan beberapa gerakan peregangan maka lanjutkan dengan gerakan penguatan untuk otot-otot tubuh. Latihan penguatan otot ini lebih ditujukan untuk membiasakan tubuh terhadap gerakan senam dasar sehingga meningkatkan kekuatan fisik. Dalam hal ini latihan penguatan otot memiliki dampak yang bagus untuk beberapa otot tubuh sehingga […]
  • 2 min read
  • Des 02, 2017
Kesehatan

Panduan Olahraga Selama Pengobatan Kanker | Solusi Sehatku

Panduan Olahraga Selama Pengobatan Kanker Sahabat solusi sehatku. Sebagai salah satu jenis penyakit yang bersifat silent killer, tentunya kanker harus diwaspadai dan dicegah dengan cara-cara yang tepat. Jangan sampai berkembang menjadi gangguan kesehatan yang menghilangkan nyawa banyak orang. Sebenarnya kanker ini bisa dicegah secara mudah dengan menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam keseharian. Hanya saja […]
  • 2 min read
  • Nov 29, 2017
Kesehatan

Cegah Kanker Dengan Olahraga Setiap Hari | Solusi Sehatku

Cegah Kanker Dengan Olahraga Sahabat solusi sehatku. Kanker masuk dalam kategori jenis penyakit yang paling berbahaya dan mematikan. Gejala kanker tidak tampak sejak awal dan baru diketahui setelah kondisinya memasuki stadium lanjut atau bahkan memasuki stadium akhir. Kondisi seperti ini tentunya sangat rentan terhadap risiko yang lebih berbahaya terhadap kesehatan tubuh. Untuk mencegah timbulnya penyakit […]
  • 2 min read
  • Nov 28, 2017
Kesehatan

Alasan Pasien Kanker Harus Berolahraga | Solusi Sehatku

Alasan Pasien Kanker Harus Berolahraga Sahabat solusi sehatku. Kanker memiliki risiko yang sangat berbahaya jika sudah menginfeksi tubuh. Masalahnya kanker ini diam-diam mematikan dan gejalanya tidak timbul pada stadium awal melainkan hanya timbul pada stadium lanjutan atau stadium yang sudah parah. Kondisi inilah yang menyebabkan kanker berbahaya dan berisiko tinggi. Dalam upaya penanganan dan pencegahan […]
  • 2 min read
  • Nov 28, 2017
Kesehatan

Manfaat Olahraga Untuk Penderita Kanker | Solusi Sehatku

Manfaat Olahraga Untuk Penderita Kanker Sahabat solusi sehatku. Kanker merupakan salah satu jenis penyakit yang masuk dalam kategori silent killer. Kanker ini sangat berbahaya sekali sebab gejalanya tidak diketahui sejak stadium awal dan kebanyakan baru diketahui memasuki tahap lanjutan atau stadium lanjut. Inilah mengapa kanker di sebut sebagai silent killer. Pencegahan dan penanganan kanker memang […]
  • 2 min read
  • Nov 28, 2017