Memasak Beras agar Kandungan Nutrisi tidak Hilang Sahabat solusi sehatku, beras merupakan salah satu bahan makanan pokok sebagai sumber karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh. Beras yang telah dimasak menjadi nasi berguna untuk memenuhi kebutuhan kalori dalam tubuh kita sehari-hari. Selain sebagai sumber karbohidrat, beras juga mengandung banyak nutrisi di dalamnya. Kandungan nutrisi beras juga berfungsi […]

Pengaruh Hipotiroid pada Wanita Hamil Sahabat solusi sehatku. Sudahkah anda mengenal hipotiroid? Jika sudah tahu, Apakah anda sudah mengetahui pengaruh Hipotiroid pada wanita hamil? Sekarang Anda dapat menemukan jawabannya. Hipotiroid sendiri yakni salah satu kelainan di kelenjar yang memproduksi hormon tiroid. Ini adalah hormon yang memiliki peran untuk pertumbuhan serta beberapa proses regulasi tubuh, dan […]

Cara Cepat Langsing Tanpa Olahraga Bagaimana cara cepat menurunkan berat badan? Sahabat solusi sehatku. Memiliki tubuh ideal merupakan harapan dan impian setiap orang. Dengan memiliki bentuk tubuh yang proporsional dan ideal, penampilan seseorang akan terlihat lebih menarik. Sayangnya, kelebihan berat badan kerap kali menjadi masalah yang susah diatasi sebagian orang. Godaan menggemukkan badan lebih mudah […]

Apa sih yang Dimaksud dengan Jantung Koroner? Sahabat solusi sehatku. Jantung koroner adalah adanya penyumbatan aliran pada pembuluh darah yang menuju ke jantung (arteri). Penyumbatan di sini adalah akibat adanya lemak yang mengendap hingga menghambat peredaran darah ke jantung. Salah satu organ terpenting yang ada di dalam tubuh adalah jantung, karena jika kerja jantung terhambat, […]

Manfaat Pepaya bagi Kesehatan dan Kecantikan Manfaat Pepaya bagi Kesehatan dan Kecantikan. Sahabat solusi sehatku, buah pepaya memiliki nutrisi yang sangat banyak. Terlebih buah ini bisa didapat dengan harga yang murah serta mudah didapat. Hampir di semua pasar atau penjual buah, menjajakan buah yang memiliki banyak khasiat ini. Manfaat pepaya atasi gangguan pencernaan Sudah menjadi […]

Manfaat kopi bagi kesehatan Sahabat solusi sehatku, Indonesia adalah salah satu negara penghasil kopi terbesar di dunia. Di tahun 2015 saja Indonesia mempunyai 660000 ton biji kopi. Meningkat dari 2014 yang hanya sebesar 623000 ton. Besarnya produksi memperlihatkan begitu besar konsumsi masyarakat terhadap minuman yang populer sejak abad ke-13 ini. Memang apa saja manfaat yang […]

Cara Agar Bayi Tidak Gampang Sakit Dengan Mudah Cara agar bayi tidak gampang sakit tentu saja menjadi sebuah informasi yang begitu penting diperhatikan oleh para orang tua. Ketika buah hati sedang jatuh sakit tentu saja sebagai orang tua akan menjadi panik dan juga sedih. Terlebih saat melihat anaknya tersebut terkulai lemas dan tidak berdaya. Terlebih […]

Cara Mencegah Sakit Lutut di Saat Tua Dengan Mudah Mencegah sakit lutut di saat tua menjadi salah satu hal yang sangat penting untuk diperhatikan. Sahabat solusi sehatku, lutut merupakan satu susunan dari berbagai macam sendi dan juga tulang yang akan mempermudah Anda dalam pergerakan kaki. Dimana lutut sendiri menjadi salah satu bagian dari tubuh yang […]

JANGAN EGOIS Hampir 3 bulan semuanya berjuang. Para nakes yang bertaruh nyawa, para pekerja yang terancam PHK dan banyak off nya. Para pedagang yang tidak semua bisa online. Kami para guru yang harus berpikir keras agar tetap menjalankan amanah. Semua bersabar dan yakin bahwa kondisi akan seperti sedia kala. Seberapa pentingkah beli baju lebaran di […]