Kenali Gejala dan Cara Mengatasi Mastitis Pada Ibu Menyusui

Mastitis merupakan peradangan pada payudara yang disebabkan oleh adanya infeksi. Mastitis biasanya terjadi pada ibu menyusui. Penderita mastitis akan mengalami pembengkakan payudara yang disertai dengan rasa sakit. Selain itu, bagian payudara akan mengalami perubahan warna dan peningkatan suhu lebih tinggi dari biasanya. Pada kondisi yang lebih parah biasanya ibu hamil akan menggigil dan terkenan...

Aktivitas Yang Bermanfaat Untuk Mengembalikan Kebugaran Tubuh Setelah Melahirkan

Proses melahirkan secara normal tentunya menguras banyak energi sehingga menyebabkan kelelahan. Rasa lelah setelah melahirkan terkadang sangat sulit untuk dipulihkan. Oleh karena itu disarankan bagi ibu hamil untuk memperbanyak informasi dan pengetahuan untuk memulihkan kebugaran tubuh setelah melahirkan. Memulihkan kebugaran tubuh setelah melahirkan sangat penting dilakukan oleh semua wanita untuk menunjang proses menyusui bayi. Kondisi...

6 Tips Untuk Mencegah Kelahiran Bayi Secara Prematur

Melahirkan bayi dalam keadaan sehat dengan cara yang normal merupakan dambaan setiap ibu hamil. Tidak ada seorang pun yang mengharapkan bayi yang dikandungnya  lahir sebelum waktu yang seharuasnya (prematur). Persalinan secara prematur terjadi ketika usia kehamilan belum memasuki minggu ke-37 atau minggu ke-38. Bayi yang terlahir secara prematur dengan keadaan berat badan yang kurang sangat...

Teknik Yang Benar Untuk Menyusui Bayi Kembar

Memiliki bayi kembar merupakan salah satu anugerah dari Tuhan Yang Maha Esa. Merawat dan membesarkan bayi kembar tentunya membutuhkan tenaga yang ekstra. Salah satu aktivitas yang membutuhkan tenaga ekstra dalam merawat bayi kembar yaitu proses menyusui. Pemberian ASI untuk bayi harus dilakukan secara ekslusif selama kurun waktu 6 bulan. Memberikan ASI untuk bayi kembar mungkin...

Mengurangi dan Mengatasi Pembengkakan Pada Kaki Setelah Melahirkan

Setelah melahirkan terkadang banyak keluhan dan perubahan yang terjadi pada wanita. Perubahan fisik dan psikis merupakan hal yang umum terjadi pada wanita setelah melahirkan. Salah satu perubahan yang biasanya terjadi yaitu pembengkakan pada kaki. Akan tetapi tidak perlu khawatir karena pembengkakan tersebut merupakan salah satu hal yang umum terjadi. Pembengkakan pada kaki terjadi akibat...

Beberapa Jenis Makanan Yang Akan Mempengaruhi ASI

Menyusui merupakan salah satu cara untuk memberikan asupan makanan atau nutrisi bagi bayi. ASI harus diberikan kepada bayi secara ekslusif selama 6 bulan. Hal ini bertujuan untuk memberikan nutrisi terbaik dalam mendukung pertumbuhan bayi. Semua nutrisi yang terdapat dalam ASI tidak bisa tergantikan oleh susu formula. Selain itu, pemberian ASI secara ekslusif selama 6...

Cara Untuk Mengatasi Kelelahan Menjelang Proses Persalinan

Kehamilan trimester ketiga merupakan saat yang sangat membahagiakan sekaligus mendebarkan. Hal ini karena waktu yang ditunggu-tunggu untuk segera menimbang bayi akan segera tiba. Akan tetapi disamping itu, perasaan cemas dan takut terkadang menghantui pikiran ibu hamil, terlebih bagi wanita yang baru pertama kali menghadapi proses persalinan. Maka dari itu, menjelang persalinan dibutuhkan persiapan mental...

Teknik Awal Yang Benar Untuk Penyusuan Pertama

Menyusui merupakan sarana untuk memberikan asupan makanan dan nutrisi untuk bayi. Langkah menyusui yang pertama kali merupakan suatu hal yang sangat spesial untuk membangun hubungan dengan bayi.  Keadaan ini akan mendekatkan anda dengan bayi dalam membangun hubungan pertama antara ibu dan anak. Bagi anda yang baru pertama kali menyusui mungkin teknik dalam pemberian makanan...

Menyusui Secara Ekslusif vs Bekerja

Mempunyai anak merupakan hal yang sangat membahagiakan bagi pasangan suami isteri. Suasana rumah tangga akan semakin harmonis dengan hadirnya buah hati di tengah-tengah mereka. Dalam mendukung pertumbuhan bayi, seorang ibu harus memberikan asupan makanan dengan gizi seimbang melalui proses menyusui. Pemberian ASI ekslusif sangat dianjurkan selama 6 bulan dan setelah bayi mulai mengenal makanan,...

Hal-hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Menjelang Persalinan

Pada waktu kehamilan memasuki tahap akhir atau trimester ketiga, maka banyak hal yang perlu dipersiapkan untuk menghadapi proses persalinan. Persiapan mental dan finansial merupakan dua hal yang tidak boleh dilupakan supaya proses persalinan berjalan lancar dan normal. Pikiran yang tenang dan tidak stres akan membuat proses persalinan tidak akan berlangsung lama sehingga tidak akan...

Beberapa Masalah Yang Terjadi Pasca Persalinan

Setelah menjalani kehamilan dan proses persalinan biasanya seorang wanita akan mengalami beberapa perubahan pada kondisi fisik dan psikisnya. Keadaan tersebut tak jarang membuat seorang wanita menjadi stres. Dalam hal ini diperlukan pengetahuan dan informasi sebagai solusi terbaik dalam mengatasi permasalahan tersebut. Ada beberapa permasalahan umum yang biasa terjadi pada wanita pasca melahirkan, diantaranya yaitu sebagai...

Beberapa Penyebab Sakit Kepala Pada Ibu Menyusui

Wanita yang sedang menyusui harus senantiasa menjaga kesehatan supaya produksi ASI untuk bayi tidak akan terganggu. Kondisi kesehatan yang bermasalah akan menyebabkan produksi ASI menurun dan proses menyusui akan terhenti sehingga bayi tidak akan mendapatkan asupan nutrisi untuk pertumbuhannya. Salah satu gangguan kesehatan yang sering menyerang ibu menyusui adalah sakit kepala. Kondisi ini akan...

Penting Untuk Mengkonsumsi Makanan Yang Mengandung Sumber Energi Tinggi Selama Menyusui

Masa-masa menyusui harus didukung dengan asupan makanan yang bergizi supaya pertumbuhan dan perkembangan bayi tidak akan terganggu. Mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi selama menyusui akan menghasilkan air susu (ASI) yang melimpah dan berkualitas. Selain itu, makanan yang bergizi akan memaksimalkan energi selama menyusui dan menjaga kesehatan. Pada kesempatan ini kita akan berbagi informasi dan...

Mengetahui Penyebab dan Cara Mengatasi ASI Yang Berlebih (hiperlaktasi)

Permasalahan yang kerap kali menghampiri wanita pasca persalinan adalah air susu yang sedikit dan bahkan susah keluar. Hal ini tentunya akan berakibat buruk pada bayi yang sedang membutuhkan asupan makanan. Selain itu, permasalahan sebaliknya juga kadang muncul pada ibu yang sedang menyusui. Pada sebagian kasus, ada wanita yang mengalami kelebihan air susu atau yang...

Sindrom Baby Blues

Perasaan senang dan bahagia pasti dirasakan oleh seorang ibu yang baru melahirkan. Bayi yang di nanti akhirnya terlahir dengan lancar dan sehat. Beberapa hari setelah melahirkan perasaan senang pada ibu hamil biasanya tiba-tiba berubah menjadi perasaan yang gelisah dan penuh ketakutan sehingga bisa memicu terjadinya rasa depresi. Perasaan khawatir, kesal atau ketakutan yang terjadi...

Must Read