7 Cara Ampuh Atasi Kaki Bengkak Setelah Melahirkan

Mengatasi kaki bengkak setelah melahirkan mungkin menjadi satu persoalan yang cukup serius bagi sebagian besar kauam wanita. Walaupun kondisi ini cukup mengganggu bahkan bisa membuat panic, namun sebaiknya Anda tidak perlu khawatir menegnai kondisi ini, karena kondisi ini bisa hilang dengan sendirinya. Umumnya, penyebab kaki bengkak setelah melahirkan yaitu adanya hambatan aliran darah di bagian...

Relaksasi Untuk Ibu Menyusui

Aktivitas menyusui terkadang menjadi hal yang melelahkan, baik itu dari segi fisik ataupun psikis. Kondisi tersebut bahkan membuat sebagian wanita menjadi stres. Hal ini tentunya akan berdampak buruk terhadap kualitas dan kuantitas ASI. Disamping itu ibu menyusui stres akan lebih rentan mangalami gangguan kesehatan. Relaksasi otot selama menyusui merupakan salah satu cara untuk mengistirahatkan fungsi...

Trik Ampuh Untuk Mengatasi Rambut Rontok Pasca Melahirkan

Rambut rontok setelah melahirkan merupakan kejadian yang paling umum dialami oleh setipa wanita. Kondisi tersebut tentunya membuat sebagian besar wanita merasa khawatir dan menurunkan rasa percaya diri. Rambut rontok pasca melahirkan terjadi akibat pengaruh hormone kehamilan. Kondisi yang serupa mungkin dialami oleh sebagian wanita pada waktu menjalani masa kehamilan. Namun, sebagian lagi mengalami rambut rontok...

Makanan Yang Dianjurkan Untuk Nutrisi Ibu Menyusui

Menyusui merupakan salah satu proses penting dalam upaya memberikan asupan nutrisi untuk menunjang perkembangan bayi baru lahir hingga berusia 6 bulan. Seperti yang kita ketahui bahwa bayi yang baru lahir memiliki sistem pencernaan yang belum sempurna sehingga hanya ASI yang menjadi satu-satunya sumber makanan utama. Maka dari itu dalam hal ini Anda harus lebih...

Sekilas Tentang Induksi Persalinan

Induksi persalinan merupakan salah satu upaya untuk memberikan rangsangan atau stimulus dalam mempermudah keluarnya bayi secara normal dari rahim. Induksi persalinan dilakukan dengan berbagai alasan yang berhubungan dengan berbagai kondisi medis. Dalam hal ini diperlukan pertimbangan sebelum melakukan induksi tersebut sebab induksi tidak selamanya baik untuk persalinan. Induksi dalam persalinan bisa dilakukan jika ada faktor-faktor...

Metode Relaksasi dan Olahraga Pasca melahirkan

Menjalani kehamilan dan persalinan tentunya bukan hal yang mudah bagi seorang wanita. Proses tersebut menguras banyak tenaga sehingga memerlukan pemulihan pasca melahirkan. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengembalikan kebugaran yaitu dengan melakukan olahraga ringan atau relaksasi. Relaksasi termasuk salah satu cara untuk mengistirahatkan fungsi psikis dan fisik setelah melahirkan. Tidak jarang ditemui bahwa...

Langkah Penyembuhan Pasca Operasi Caesar

Menjalani proses persalinan secara normal memang menjadi dambaan setiap orang. Akan tetapi banyak faktor yang menyebabkan seseorang tidak bisa menjalani proses persalinan normal dan mengharuskan untuk persalinan secara caesar. Persalinan dengan cara operasi memang memiliki resiko yang lebih tinggi. Proses penyembuhan pasca operasi caesar membutuhkan cara yang tepat untuk mencegah terjadinya infeksi. Penyembuhan pasca operasi...

Persiapan Melahirkan: Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Memilih Tempat Melahirkan

Persiapan melahirkan harus benar-benar Anda persiapkan dengan baik. Karena proses melahirkan atau proses persalinan merupakan satu momen yang paling penting untuk kaum wanita. Walaupun proses melahirkan menyakitkan, dan mungkin bagi sebagian wanita merupakan hal yang menakutkan, namun melahirkan kerap kali diartikan sebagai awal dari kehidupan baru, karena akan menjadi seorang ibu. Oleh karena itu, tidak...

Faktor Penyebab Kaki Bengkak Setelah Melahirkan

Kaki bengkak merupakan salah satu keluhan yang sering terjadi pada ibu hamil. Kondisi tersebut tentunya membuat ibu hamil merasa tidak nyaman dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Bahkan pada beberapa kasus, ada wanita yang mengalami kaki bengkak setelah melahirkan. Hal ini tentunya mengganggu aktivitas menyusui. Akan tetapi Anda tidak perlu khawatir karena kondisi tersebut tidak akan...

Inilah Tahap Persalinan Normal Yang Perlu Anda Ketahui

Memasuki usia kehamilan tahap akhir atau trimester ketiga tentunya membuat Anda merasa bahagia sekaligus cemas. Terlebih lagi bagi Anda yang belum memiliki pengalaman dalam menghadapi proses persalinan. Ketakutan akan sakitnya melahirkan seringkali menghinggapi ibu hamil trimester akhir. Dalam hal ini diperlukan persiapan dan pengetahuan yang luas guna menunjang kelancaran persalinan secara normal. Disamping itu,...

Inilah Tahapan Melahirkan Normal Yang Harus Anda Ketahui

Melahirkan normal tentunya menjadi dambaan setiap ibu hamil. Pada dasarnya setiap wanita hamil bisa menjalani persalinan secara normal jika kondisi kesehatannya tidak terganggu serta tidak memiliki gejala kehamilan yang mengharuskan persalinan caesar. Melahirkan merupakan kodrat seorang wanita sehingga tidak perlu khawatir untuk menghadapi momen penting tersebut. Bagi Anda yang belum berpengalaman dan baru pertama kali...

5 Tanda-tanda Akan Melahirkan Yang Harus Anda Ketahui!

Memasuki usia kehamilan tahap akhir atau trimester ketiga bisa menjadi saat-saat yang paling membahagiakan bagi Anda. Bayi mungil yang ditunggu-tunggu kini akan segera hadir mewarnai indahnya hubungan rumah tangga. Dalam tahapan ini Anda perlu mempersiapkan diri secara fisik dan mental. Disamping itu, penting sekali bagi Anda untuk mengetahui tanda tanda akan melahirkan sehingga proses...

Jangan Panik! 6 Hal Ini Umum Terjadi Pada Proses Persalinan

Menjalankan proses persalinan bukanlah satu hal yang mudah untuk dijalankan setiap wanita. Karena ketika proses persalinan, mungkin saja Anda akan kehilangan kontrol terhadap keadaan tubuh Anda, sehingga kerap kali Anda akan melakukan beberapa hal yang memang tidak menunjukkan diri Anda. Nah, hal-hal buruk tersebut nantinya akan membuat dokter yang menangani Anda akan menyarankan agar pasien...

Ingin Melahirkan Normal Dan Lancar? Ini Dia Tips Agar Mudah Melahirkan

Tips agar mudah melahirkan secara normal pastinya merupakan salah satu bentuk informasi yang pastinya akan selalu banyak di cari oleh setiap ibu hamil, terutama bagi ibu hamil yang memasuki masa kehamilan trimester akhir. Karena melalui proses persalinan yang normal dan lancar, maka sang ibu akan cepat kembali pulih setelah proses persalinan. Nah, agar mudah melahirkan...

Cara Mengatasi Depresi Pasca Persalinan

Cara mengatasi depresi. Beda halnya dengan baby blues, depresi yang dialami setelah proses persalinan yaitu salah satu masalah yang dialami oleh wanita dengan tingkat yang serius. Dan pastinya masalah ini tidak bisa diabaikan begitu saja. Sebelum Anda mengetahui cara untuk mengatasi depresi setelah proses persalinan, maka setidaknya Anda harus memahami terlebih dahulu gejala dari depresi...

Must Read