Hal yang Harus Anda Pahami Terkait Gejala Asam lambung Naik

Gejala asam lambung naik. Penyakit asam lambung atau di sebut juga dengan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) merupakan salah satu bentuk masalah kesehatan yang cukup umum terjadi di kalangan masyarakat. Umumnya, kondisi ini di sebabkan oleh naiknya asam lambung menuju esophagus serta bisa menimbulkan rasa nyeri di bagian ulu hati, atau munculnya sensasi terbakar di...

Waspada dan Kenali Gejala Penyakit Lupus

Penyakit lupus merupakan salah satu jenis penyakit yang sangat berbahaya. Bahkan penyakit ini dikategorikan hampir setara dengan kanker, AIDS dan serangan jantung. Lupus tergolong penyakit kronik yang dikenal sebagai penyakit autoimun. Oleh karena itu penting sekali melakukan pencegahan dengan cara mengenali gejala penyakit lupus sedini mungkin. Penyakit lupus tidak hanya terjadi di Negara Indonesia saja,...

Inilah Penyebab Kram Kaki Saat Tidur

Apakah Anda pernah mengalami kram kaki saat tidur? Rasa nyeri yang ditimbulkan akibat kram kaki tentunya sangat menyiksa dan mengganggu kualitas tidur Anda pada malam hari. Kondisi tersebut biasanya muncul secara tiba-tiba sehingga kaki menjadi tegang dan susah untuk digerakan. Terkadang Anda sendiri tidak mengetahui penyebab kram kaki sehingga bingung untuk mengatasinya. Kram pada kaki...

Ini Dia Manfaat Sauna yang Tidak Anda Ketahui

Manfaat sauna. Di jama yang serba modern ini, budaya dalam sauna telah tersebar, bahkan di seluruh dunia. Karena sauna memberikan penawaran beragam nafaat untuk menjaga kesehatan tubuh, yang memang telah diakui oleh para trapis maupun masyarakat umum lainnya. Pada dasarnya, sauna merupakan rumah atau bahkan kamar kecil yang memang di rancang untuk memiliki hawa yang...

Luar Biasa, Inilah Manfaat Buah Blewah Yang Belum Anda Ketahui!

Blewah merupakan salah satu jenis buah yang paling banyak dicari ketika bulan suci Ramadhan tiba. Pada dasarnya blewah digunakan untuk membuat minuman yang menyegarkan seperti es buah ataupun sup buah. Tidak hanya menyegarkan ketika dahaga, ternyata manfaat buah blewah sangat luar biasa untuk kesehatan. Blewah mengandung vitamin, karbohidrat, mineral dan beberapa nutrisi penting lainnya. Blewah...

4 Manfaat Buah Bit yang Sangat Menakjubkan

Manfaat buah bit. Buah bit merupakan salah satu jenis buah yang berbentuk seperti umbi yang memiliki warna merah maroon. Dan ternyata, buah yang satu ini memiliki manfaat buah bit yang sangat menakjubkan, karena kandungan yang ada di dalamnya sangatlah bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, manfaat buah bit juga bisa Anda rasakan tanpa harus...

Waspada Penyakit Berbahaya Yang Disebarkan Lewat Toilet

Hasrat untuk buang air kecil ataupun BAB bisa terjadi kapan saja, tanpa mengenal waktu dan tempat dimana kita berada. Bahkan ketika Anda sedang bepergian jauh dari rumah seringkali merasakan desakan untuk buang air kecil. Dalam kondisi seperti ini mau tidak mau yang menjadi pilihan adalah pergi ke toilet umum yang ada di sekitar kita. Namun,...

Keunggulan Kandungan Gizi Pada Tempe Dibandingkan Dengan Tahu

Tempe merupakan salah satu produk olahan yang berbahan dasar kacang kedelai. Lauk makan yang satu ini kadang banyak yang menganggap sepele dan masuk dalam kategori makanan kelas bawah. Namun perlu Anda ketahui bahwa kandungan gizi pada tempe sangat tinggi dan memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh. Tempe dan tahu memang sudah tidak asing...

Tips Sehat Untuk Kebugaran Tubuh Saat Puasa

Kesehatan tubuh menjadi salah satu hal yang sangat penting untuk dijaga setiap hari. Menjaga kesehatan tubuh bukan perkara yang sulit untuk dilakukan, hanya saja kurangnya kesadaran dari masing-masing orang yang menjadikan hal ini terlihat sulit. Dalam upaya untuk manjaga kesehatan tubuh banyak hal yang bisa Anda lakukan seperti mengkonsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga dan...

Ajaibnya Manfaat Teh Mampu Turunkan Tekanan Darah

Manfaat teh. Darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu jenis penyakit yang memang bisa berujung terhadap beberapa jenis penyakit yang mematikan, seperti serangan jantung juga stroke. Bahkan, untuk saat ini penyakit darah tinggi ini sudah menyerang serta mengancam kesehatan banyak orang, dimulai dari dewasa bahkan lanjut usia. Namun Anda tidak perlu merasa khawatir, karena sangat...

Sumber Makanan Untuk Rambut Sehat

Rambut sehat dan berkilau adalah salah satu hal yang penting, terutama bagi wanita. Banyak yang menyebut bahwa rambut adalah mahkota bagi wanita sehingga tidak mengherankan jika banyak wanita yang melakukan perawatan dengan biaya cukup tinggi demi mendapatkan rambut yang indah. Padahal sebenarnya untuk mendapatkan rambut sehat bisa dilakukan dengan perawatan yang menggunakan bahan alami. Selain...

Program Latihan Keseimbangan Pekan Ke-1 Untuk Kanker

Setelah sebelumnya melakukan beberapa latihan untuk dasar seperti peregangan dan penguatan otot, maka kini dilanjutkan dengan program latihan keseimbangan. Latihan keseimbangan ini lebih ditujukan untuk mengatasi kekakuan pada sendi. Latihanm keseimbangan ini menggunakan gym ball. Pastikan bahwa tubuh Anda telah terbiasa dengan gerakan senam dasar sehingga lebih nyaman untuk melakukan latihan ini. Latihan keseimbangan ini...

Bagaimana Cara Membedakan Usus Buntu Dengan Maag?

Mungkin masih ada beberapa orang yang memang belum paham atau masih belum bisa membedakan antara usus buntu dengan sakit maag, hal ini dikarenakan perbedaan antara sakit maag dengan usus buntu sangat sulit untuk di bedakan, terutama oleh orang awam. Maka dari itu, penting bagi Anda untuk bisa memahami seperti apa penyakit maag dan seperti...

Tips Sehat Menjaga Daya Tahan Tubuh

Menjaga daya tahan tubuh sangat penting untuk dilakukan. Jika sistem imun Anda terganggu maka tubuh akan lebih mudah terkena penyakit yang berasal dari infeksi virus serta bakteri. Tubuh yang sehat memungkinkan Anda untuk melakukan aktivitas dengan baik. Dengan tubuh yang sehat pula Anda bisa menjadi seorang manusia yang produktif. Ukuran sehat secara sederhana pada dasarnya...

Benarkah Diodoran Menjadi Penyebab Kanker Payudara yang Utama?

Penyebab kanker payudara. Sebagai seorang wanita, salah satu jenis penyakit yang memang harus benar-benar Anda waspadai yaitu kanker peyudara, karena sebagian besar jenis kanker ini menyerang kaum wnaita. Bahkan, banyak diantaranya kaum wanita yang memang tidak menyadari kondisi ini, dan baru diketahui ketika kanker mulai memasuki stadium yang parah. Maka dari itu, Anda sebagia kaum...

Must Read