Jagung Sebagai Sumber Karbohidrat Yang Mengandung Banyak Manfaat Bagi Kesehatan

Jagung merupakan salah satu sumber karbohidrat yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat sebagai makanan pokok pengganti nasi. Selain itu, biasanya jagung dikonsumsi dengan cara diolah menjadi berbagai macam cemilan atau dinikmati dengan cara direbus dan dibakar. Tahukah Anda dibalik rasanya yang enak ternyata jagung mengandung berbagai macam manfaat untuk kesehatan. jagung adalah salah satu jenis...

Buah-Buahan Yang Berkhasiat Untuk Mengatasi Penyakit Diabetes

Diabetes merupakan salah satu penyakit atau kelainan pada sistem insulin akibat dari kadar gula dalam darah yang berlebih. Penderita diabetes sangat disarankan untuk mengontrol jenis makanan yang dikonsumsi, mengatur pola makan dan jumlah makanan. Hal ini bertujuan untuk mencegah peningkatan kadar gula dalam darah setelah makan. Kadar gula yang meningkat sangat beresiko menyebabkan komplikasi...

7 Nutrisi Terbaik Untuk Menjaga kesehatan Sistem Reproduksi Pria

Menjaga kebersihan organ intim merupakan salah satu hal yang penting untuk dilakukan oleh pria maupun wanita. Bagi pria, menjaga kesehatan sistem reproduksi sangat penting untuk menunjang keberhasilan dalam proses pembuahan. Sistem reproduksi pria yang sehat akan memungkinkan sperma untuk melakukan pembuahan dengan sempurna. Menjaga kesehatan sistem reproduksi pria bisa dimulai dengan merawat kebersihan organ intim...

Makanan Yang Mempengaruhi Kesehatan Organ Reproduksi

Salah satu faktor yang mempengaruhi kesehatan tubuh adalah jenis makanan yang dikonsumsi setiap hari. Pola hidup yang tidak sehat dan kebiasaan mengkonsumsi makanan yang tidak teratur adalah faktor yang memicu timbulnya beragam penyakit. Salah satu penyakit yang bisa disebabkan oleh kebiasaan buruk dalam hal mengkonsumsi makanan adalah penyakit pada organ reproduksi. Akan tetapi, terkadang...

Tips Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Kesehatan merupakan hal yang sangat penting dalam kehidupan. Memiliki tubuh yang sehat akan menunjang dan membuat semua aktivitas berjalan lancar sesuai yang di harapkan. Memiliki tubuh yang sehat sebenarnya tidak sulit. Kesadaran akan hidup bersih bisa menjadi awal untuk anda membiasakan hal-hal yang berguna bagi kesehatan tubuh. Menjaga kebersihan Kesehatan tubuh tidak lepas dari bagaimana menjaga...

Dibalik Rasanya Yang Pedas, Cabai Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan

Cabai merupakan salah satu bahan masakan yang biasa dipakai sebagai pelengkap. Kebanyakan orang menyukai buah yang memiliki rasa pedas ini. Masyarakat biasanya mengolah cabai menjadi sambal ataupun ditambahkan pada makanan. Cabai mengandung capsaicin yang meyebabkan rasa pedas. Cabai mengandung provitamin A, beta karoten dan vitamin C. Selain itu, cabai juga mengandung mineral seperti posfor...

Sumber Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Tulang

Tulang adalah salah satu bagian tubuh yang sangat penting sebagai sistem rangka dan untuk melindungi organ tubuh yang lain dari benturan atau cedera . Memiliki tulang yang sehat dan kuat merupakan keinginan setiap orang. Akan tetapi terkadang tidak semua orang mempunyai tulang yang kuat, ada sebagian orang yang mengalami kerusakan pada tulang seperti osteoporosis....

Inilah Minuman Yang Memiliki Khasiat Pengganti Air Putih

Air merupakan salah satu kebutuhan manusia untuk menunjang kelangsungan hidup. Selain manusia, air juga dibutuhkan oleh hewan dan tumbuhan. Apabila tidak ada air maka kelangsungan hidup akan terhambat. Bagi manusia, air diperlukan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Hal ini karena semua organ tubuh membutuhkan cairan untuk melakukan aktivitas. Maka dari itu penting sekali mencukupi...

Nutrisi Pendukung Untuk Menjaga Kesehatan Tulang

Memiliki tulang yang sehat dan kuat merupakan dambaan setiap orang. Menjaga kesehatan tulang adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan agar tubuh mampu beraktivitas dengan baik. Untuk mendapatkan tulang yang sehat diperlukan asupan nutrisi yang berguna untuk menjaga kesehatan tulang. Nutrisi yang dibutuhkan untuk mendapatkan tulang yang kuat tidak hanya kalsium saja, akan tetapi...

Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan

Mentimun merupakan salah satu jenis sayuran yang mengandung banyak air. Sayuran ini tidak asing lagi di masyarakat karena sering disajikan sebagai pelengkap atau lalaban pada waktu makan. Selain rasanya yang segar dan nikmat untuk dikonsumsi, ternyata mentimun juga mengandung berbagai macam manfaat untuk kesehatan tubuh. Mentimun memiliki kandungan kalori yang rendah sehingga bagus untuk...

Makanan Yang Baik dan Sehat Untuk Kesehatan Rambut

Rambut yang indah dan sehat merupakan dambaan setiap orang. Rambut adalah salah satu hal yang sangat penting dalam menunjang penampilan seseorang. Banyak orang (terutama wanita) yang rela mengeluarkan uang banyak untuk melakukan perawatan rambutĀ  supaya mendapatkan rambut yang indah. Rambut sering di sebut sebagai mahkota kecantikan pada wanita dan pada pria pun rambut memiliki...

Must Read