Artikel Pilihan

Inilah Cara Mudah dan Murah Menguatkan Imun Tubuh Saat Pandemik COVID-19

Wabah Corona Virus atau dikenal dengan COVID-19 telah meresahkan banyak orang di dunia. Begitu pula dengan Indonesia. Berbagai cara telah dilakukan, mulai dari social distancingsampai karantina wilayah. Pemerintah juga menghimbau warganya untuk tetap di rumah dan menjaga imun tubuh. Banyaknya pekerja yang dirumahkan bahkan di PHK, membuat perekonomian memburuk. Lalu, bagaimana Cara Mudah dan Murah […]
  • 5 min read
  • Apr 28, 2020
Kesehatan

Beberapa Hal Yang Perlu Diperhatikan Oleh Pasien Kanker Dalam Keseharian

Kanker merupakan salah satu jenis penyakit yang sangat mematikan. Bahkan bisa dikatakan bahwa jenis penyakit yang satu ini masuk dalam kategori jenis penyakit yang diam-diam membunuh atau silent killer. Tidak mengherankan jika banyak pasien kanker yang secara tidak sadar bahwa dirinya terkena gangguan kesehatan tersebut dan baru menyadari setelah kondisinya fatal atau masuk stadium akhir. […]
  • 2 min read
  • Jan 09, 2018
Kesehatan

Kebiasaan Sepele Ini Picu Kanker Payudara

Kanker bisa muncul secara tiba-tiba tanpa diketahui gejala awalnya. Biasanya kanker baru disadari setelah gejalanya berkembang lebih parah atau memasuki stadium lanjutan. Kondisi ini seringkali tidak begitu disadari oleh kebanyakan orang sebab tidak begitu terlihat menonjol. Bahkan kanker muncul akibat kebiasaan-kebiasaan sepele dalam kehidupan sehari-hari yang tanpa disadari sangat berbahaya sekali. Sel kanker tumbuh dan […]
  • 2 min read
  • Jan 09, 2018
Kesehatan

Program Latihan Keseimbangan Pekan Ke-1 Untuk Kanker

Setelah sebelumnya melakukan beberapa latihan untuk dasar seperti peregangan dan penguatan otot, maka kini dilanjutkan dengan program latihan keseimbangan. Latihan keseimbangan ini lebih ditujukan untuk mengatasi kekakuan pada sendi. Latihanm keseimbangan ini menggunakan gym ball. Pastikan bahwa tubuh Anda telah terbiasa dengan gerakan senam dasar sehingga lebih nyaman untuk melakukan latihan ini. Latihan keseimbangan ini […]
  • 2 min read
  • Des 05, 2017
Kesehatan

Latihan Penguatan Otot Pekan Pertama Untuk Kanker

Setelah melakukan beberapa gerakan peregangan maka lanjutkan dengan gerakan penguatan untuk otot-otot tubuh. Latihan penguatan otot ini lebih ditujukan untuk membiasakan tubuh terhadap gerakan senam dasar sehingga meningkatkan kekuatan fisik. Dalam hal ini latihan penguatan otot memiliki dampak yang bagus untuk beberapa otot tubuh sehingga proses pemulihan atau penyembuhan kanker bisa dilakukan dengan optimal. Gerakan […]
  • 2 min read
  • Des 02, 2017
Kesehatan

Gerakan Peregangan Pekan Pertama Untuk Kanker

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya bahwa proses penyembuhan kanker dengan olahraga merupakan salah satu program yang sangat tepat untuk dilakukan. Program ini dikhususkan untuk mendampingi proses terapi atau pengobatan yang sedang dilakukan. Dengan pendampingan olahraga diharapkan bisa menjaga ketahanan tubuh dan meningkatkan imunitas tubuh. Misalnya dari mulai peregangan, latihan penguatan otot dan latihan keseimbangan. Nah, […]
  • 2 min read
  • Des 02, 2017