Resep Makanan Anak: Membuat Sarapan Praktis dan Sehat Untuk Si Kecil

Anda akan membuat sarapan untuk si kecil sebelum berangkat sekolah? Namun Anda terlalu sibuk untuk membuat resep makanan anak dengan bahan dan cara membuat yang bisa memakan waktu cukup lama?

Anda tidak perlu merasa khawatir bunda, karena pada kesempatan ini kami akan memberikan resep makanan sehat untuk anak yang bisa Anda sajikan sebagai menu sarapan pagi, tanpa harus memakan waktu banyak namun masih memiliki kandungan gizi juga nutrisi yang baik untuk mengawali harinya.

Di bawah ini ada beberapa resep makanan untuk anak yang bisa Anda buat dengan mudah, yaitu sebagai berikut:

1. Tumis Kubis Telur 20 Menitan

Bahan yang di gunakan:

  • 250 gram kubis, dirajang
  • 1 sdm minyak sayur
  • 1 ruas jahe, dicincang
  • 5 siung bawang putih, dicincang
  • 1 butir telur, kocok lepas dengan campuran 1/4 sdt kecap asin dan lada

Bahan Saus:

  • 60 cc air
  • 1/2 sdm kecap asin
  • 1 sdt minyak wijen
  • lada bubuk secukupnya

Cara Membuat:

  • Campurkan semua bahan untuk membuat saus, aduk hingga merata dan sisihkan terlebih dahulu.
  • Panaskan sedikit minyak kedalam wajan, lalu tumis jahe serta bawang putih hingga layu dan mengeluarkan aroma wangi.
  • Lalu setelah itu, masukkan kubis dan tumis hingga keadaan kubis layu.
  • Kemudian tuangkan bahan saus, tumis dan aduk hingga tercampur rata.
  • Masukkan telur yang telah di kocok tadi, aduk cepat.
  • Ketika semua bahan yang dimasukkan sudah matang, matikan api dan angkat
  • Sajikan dengan ansi untuk menu sarapan si kecil.

2. Omelet Susu Keju (Sumber Protein)

Bahan yang di gunakan:

  • 2 butir telur ayam
  • 50 ml susu cair
  • 3 sdm keju cheddar, parut
  • 1 sdm tepung terigu
  • 1 buah bawang bombay, cincang kasar1 siung bawang putih, cincang halus
  • 1 batang daun bawang, potong-potong
  • 1 sdm mentega
  • 1/4 sdt merica bubuk
  • garam secukupnya

Cara memasak:

  • Kocoklah telur hingga lepas, lalu masukkan garam, merica, keju dan susu, aduk hingga merata.
  • Panaskan wajan, lalu lelehkan mentega secukupnya.
  • Tumis bawang putih, bawang bombay dan daun bawang, masak hingga mengeluarkan aroma harum.
  • Setelah itu, tuangkan adonan telur ke atas tumisan.
  • Aduk sesekali untuk meratakan bumbu.
  • Lalu balikkan adonan sesekali dan masak hingga matang.
  • Ketika matang, angkat omelet susu keju dan sajikan sebagai menu sarapan si kecil.

Mudah dan praktis bukan, dalam memasak menu sarapan untuk si kecil. Selain resep di atas, Anda juga bisa mengkreasikan menu lainnya yang memang bisa Anda masak dalam waktu yang cukup singkat untuk menu sarapan si kecil. Selamat mencoba!

Related Posts

Share This

Turun 30 Kg Dalam 2 Bulan

Jus Pelangsing Alami, Dipake Oleh Banyak Artis Nasional. Kunjungi kami di Instagram: @bundakim7 PIN BB :D2335D03 SMS / WA: 0813 2154 8517