Resep Bubur Susu Beras Merah Untuk Bayi

Membuat sendiri makanan bayi di rumah tentu lebih aman, higienis dan hemat. Seperti yang kita ketahui bahwa zaman sekarang banyak makanan bayi yang memakai pengawet dan pemanis buatan. Selain itu, dengan membuat sendiri makanan bayi maka kita bisa mengontrol asupan nutrisi dan menghindarkan si kecil dari makanan yang bisa menyebabkan alergi.

Salah satu makanan pendamping ASI yang bisa Anda perkenalkan pada bayi untuk pertama kali yaitu bubur susu karena teksturnya encer dan lembut. Bahan dasar untuk membuat bubur susu bisa menggunakan beras merah. Kombinasi susu dan beras merah sangat efektif dalam melengkapi asupan nutrisi untuk si kecil.

Beras merah memiliki kandungan vitamin B1 cukup tinggi yang berguna untuk tumbuh kembang si kecil dan sumber energi untuk mengoptimalkan perkembangan sistem saraf dan otak. Selain itu vitamin B1 berperan penting dalam mencegah berbagai penyakit. Selain itu, kandungan vitamin D pada susu bermanfaat untuk mengoptimalkan penyerapan kalsium ke dalam tulang.

Berbicara masalah bubur susu beras merah, berikut resep dan cara membuatnya sehingga bisa Anda praktekan di rumah.

Bahan:

  • 20 gram tepung beras merah
  • 50 ml air jeruk
  • 50 ml ASI atau susu formula
  • 100 ml air matang

Cara membuat:

  • Larutkan tepung beras merah ke dalam air.
  • Masak diatas api hingga mengental dan matang.
  • Masukan kedalam mangkuk.
  • Tambahkan air jeruk dan susu formula/ASI kemudian aduk sampai rata dan tercampur.
  • Sajikan pada bayi.

Itulah cara mudah membuat bubur susu beras merah untuk bayi. Penting untuk diingat bahwa jangan pernah memberikan bubur dalam keadaan panas karena bisa melukai mulut si kecil. Usahakan supaya suhu bubur tersebut dalam keadaan hangat.

Pada awal pemberian MPASI, sebaiknya Anda menyajikan menu yang sama minimal selama tiga hari. Cara ini bertujuan supaya si kecil mengingat dan mengenali rasa dan tekstur makanan tersebut. Selain itu, cara ini juga untuk mengetahui kemungkinan alergi makanan. Jika si kecil sudah terbiasa maka bubur ini kbisa di kombinasikan dengan jenis makanan lain seperti daging dan sayur.

Related Posts

Share This