Pilihan Resep Menu MPASI Bayi 9 Bulan

MPASI 9 bulan. Perkembangan bayi yang semakin pesat pada usia 9 bulan ditunjukan dengan gerakan-gerakan yang semakin aktif. Hal ini tentunya akan menjadi kebanggan tersendiri bagi Anda dan keluarga. Nah, dalam menunjang tumbuh kembangnya supaya tidak mengalami hambatan, maka hendaknya Anda memperhatikan kebutuhan nutrisi si kecil pada tahapan ini.

Pada usia 9 bulan, si kecil masih dalam tahap pemberian MPASI. Jenis menu MPASI 9 bulan tentunya bukan lagi berupa makanan yang lembut, namun sudah mulai terbiasa dengan makanan yang lebih padat dan kasar. Bahkan pada usia ini si kecil hendaknya mulai dilatih dengan “finger food”. Hal ini bertujuan untuk melatih kemampuan mengunyah dan menggenggam makanan.

Resep MPASI bayi 9 bulan sebenarnya tidak jauh berbeda dengan usia sebelumnya. Hanya saja pada tahapan ini sedikit mengalami peningkatan dengan tekstur yang lebih kasar dan kental. Tujuannya untuk melatih kemampuan si kecil dalam mengunyah makanan. Dengan kata lain untuk melatih kemampuan gigi susu untuk mengunyah.

Dalam hal ini penting sekali untuk memperhatikan keseimbangan gizi dengan menyajikan makanan yang bervariasi setiap harinya. Kekurangan dan kelebihan nutrisi tentunya akan berdampak buruk terhadap tumbuh kembang si kecil.

Pada dasarnya karbohidrat yang dibutuhkan oleh bayi tidak banyak. Takaran 9 sendok saja sudah bisa mencukupi kebutuhannya. Hal ini karena bayi masih mendapatkan ASI sebagai sumber energi yang paling utama untuk proses pertumbuhannya.

Dalam menyajikan MPASI untuk bayi usia 9 bulan hendaknya mengedepankan variasi makanan. Dengan begitu maka kemungkinan besar kebutuhan nutrisinya akan tercukupi dengan baik. Semakin bervariasi jenis makanan maka semakin banyak juga nutrisi yang akan diperoleh tubuh.

Salah satu hal yang paling ditekankan dalam memberikan MPASI adalah memperkenalkan sayuran terlebih dahulu jika dibandingkan dnegan buah-buahan. Mengapa demikian? Tujuannya supaya kelak si kecil terbiasa untuk makan sayur. Disamping itu kandungan nutrisi pada sayur sangatlah luar biasa untuk menunjang tumbuh kembang si kecil menuju ke tahap selanjutnya.

Pada usia 9 bulan, Anda bisa memberikan makanan yang bertekstur lebih padat yaitu contohnya nasi tim. Jadwalkan pemberian makanan padat tersebut misalnya pada pagi hari bubur susu, siang hari nasi tim dan untuk malam hari Anda juga masih bisa memberikan nasi tim.

Disamping pemberian makanan utama, sisipkan juga pemberian cemilan sehat untuk si kecil. Contohnya Anda bisa memberikan cemilan diantara makan pagi dan siang yaitu pukul 10, atau antara makan siang dan malam sekitar pukul 15.00 WIB.

Resep Nasi Tim Hati Ayam Untuk MPASI 9 Bulan

Bahan:

  1. 20 sdm beras merah
  2. 500 ml air kaldu
  3. 20 gram brokoli dicincang halus
  4. 20 gram hati ayam
  5. 29 gram wortel yang dihaluskan
  6. 20 gram keju parut

Cara membuat:

  • Rebus beras dan hati ayam menggunakan air kaldu. Lalu tunggu hingga mengental.
  • Masukan brokoli dan wortel yang telah dihaluskan sambil diaduk hingga matang. Kemudian angkat dan diamkan hingga dingin.
  • Masukan kedalam mangkuk saji dan taburi keju. Sajikan untuk si kecil.

Resep Cemilan Sehat Biskuit Susu Apel

Bahan:

  1. 50 gram apel yang sudah dihaluskan
  2. 3 buah biskuit bayi
  3. 150 ml air hangat
  4. 2 sdm susu formula

Cara membuat:

  • Larutkan susu formula dengan air hangat
  • Kemudian siramkan pada biskuit hingga lunak dan aduk rata hingga bercampur
  • Masukkan apel yang telah dihaluskan dan aduk rata
  • Sajikan pada bayi

Demikian menu MPASI untuk bayi usia 9 bulan. Perhatikan cara pengolahan makanan yang baik dan benar. Selain itu pastikan tingkat higienitas dari makanan tersebut.

Related Posts

Share This

Turun 30 Kg Dalam 2 Bulan

Jus Pelangsing Alami, Dipake Oleh Banyak Artis Nasional. Kunjungi kami di Instagram: @bundakim7 PIN BB :D2335D03 SMS / WA: 0813 2154 8517