Menggunakan Sepatu Flat Juga Berbahaya, Benarkah?

Apakah Anda memiliki kesukaan dengan sepatu yang tidak memiliki hak atau sepatu flat? Jika iya, maka sebaiknya mulai saat ini Anda lebih berhati-hati. Karena dalam sebuah study yang telah dilakukan oleh beberapa tim ahli menyebutkan, bahwa penggunaan sepatu yang tidak berhak atau flat shoes tidak baik untuk di gunakan, karena akan mengganggu kesehatan Anda. Dan bahayanya sama dengan ketika Anda menggunakan sepatu yang memiliki hak tinggi.

Menggunakan sepatu yang tidak berhak atau flat shoes memang bisa membuat Anda merasa nyaman, bahkan Anda akan jauh bertahan lebih lama ketika menggunakan flat shoes daripada menggunakan high heels.

Banyak diantaranya orang-orang yang beranggapan kalau menggunakan sepatu yang tidak memiliki hak atau flat shoes jauh lebih sehat jika di bandingkan dengan mereka yang menggunakan high heels, dan ternyata pernyataan tersebut merupakan pernyataan yang salah. Karena sebuah study yang telah di lakukan oleh para ahli menyebutkan, bahwa terlalu lama menggunakan flat shoes akan menyebabkan kaki Anda menjadi sangat sakit, hal ini dikarenakan sol dari flat shoes yang Anda gunakan mampu menekan bagian telapak kaki Anda.

Nukan hanya itu, flat shoes yang Anda gunakan juga bisa membuat bagian tumit Anda tidak tersangga dengan cara yang baik, dan jelas hal ini bisa membuat kaki mampu bekerja jauh lebih keras dalam menahan beban tubuh. Bahkan, ketika Anda merasa tidak tahan dengan sepatu yang Anda gunakan, kaki Anda akan mengalami iritasi yang memang bisa menyebabkan panas di bagian kaki. Dalam istilah keahlian, kondisi ini disebut sebagai planter fasciitis yang memang bisa menyebabkan sakit yang sangat luar biasa, dan pada akhirnya bisa menyebabkan Anda tidak mampu untuk berjalan.

Ketika Anda menggunakan sepatu yang tidak memiliki hak setiap harinya, maka bagian otot yang terdapat pada kaki akan bekerja tiga kali jauh lebih berat jika dibandingkan ketika Anda menggunakan sepatu yang berhak. Bahkan terlalu lama Anda menggunakan flat shoes bisa menyebabkan kram pada bagian kaki Anda, nyeri di bagian punggung serta otot terasa linu.

Itu dia bahaya dalam menggunakan flat shoes. Sebenarnya masih sah-sah saja jika Anda ingin menggunakan flat shoes, namun sebaiknya batasi penggunaan sepatu jenis tersebut, jangan sampai Anda mengalami kondisi kesehatan yang memburuk.

Nah, jika memang Anda memiliki niat untuk membeli flat shoes, maka Anda dianjurkan untuk memilih sol yang jauh lebih empuk. Karena kondisi sol yang empuk akan menjadikan kaki terasa nyaman ketika menggunakan falt shoes tersebut. Dan sebelum Anda memilih sepatu jenis tersebut, Anda harus memastikan kalau sepatu yang Anda ilih terasa nyaman ketika di gunakan.

Related Posts

Share This

Turun 30 Kg Dalam 2 Bulan

Jus Pelangsing Alami, Dipake Oleh Banyak Artis Nasional. Kunjungi kami di Instagram: @bundakim7 PIN BB :D2335D03 SMS / WA: 0813 2154 8517