Manfaat Tebu yang Sangat Menakjubkan Untuk Kesehatan

Manfaat tebu. Umumnya, gula pasir yang kita kenal memang terbuat dari tebu. Tebu sendiri adalah salah satu jenis tanaman utama yang digunakan untuk memproduksi gula pasir. Nah, sebagai Negara yang tropis, Indonesia termasuk kedalam salah satu Negara yang kaya akan perkebunan tebu.

Walaupun penggunaan gula kerap kali dihindari karena bisa menyebabkan diabetes, namun apakah Anda tahu, bahwa ternyata sari dari tanaman tebu ini atau disebut juga dengan jus tebu memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk menjaga kesehatan tubuh, tidak kalah hebat manfaatnya dari beberapa jenis jus buah.

Nah, berikut ini ada beberapa manfaat tebu yang memang harus Anda ketahui, yang bisa Anda jadikan sebagai pengganti jus buah-buhan, yaitu sebagai berikut:

1. Suplai energi

Dikarenakan sari atau jus dari tebu memiliki kandungan karbohidrat yang lebih banyak, patsinya saru atau jus tebu ini bisa memenuhi kebutuhan energi harian Anda yang memang Anda butuhkan untuk melakukan aktivitas.

2. Kadar glikemik yang rendah

Walaupun gula pasir memiliki kandungan glikemik dalam jumlah yang tinggi, namun ketika masih menjadi sari tebu, jenis minuman ini memiliki kandungan glikemik yang lebih rendah yang memang tidak bisa menaikkan kadar gula darah dengan proses yang cepat, sehingga tidak akan berbahaya untuk kesehatan tubuh Anda.

3. Kulit sehat

Sari atau jus tebu juga bisa Anda manfaatkan sebagai detox yang sangat baik untuk mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh Anda serta berfungsi untuk menutrisi sejumlah sel kulit, sehingga kulit akan terlihat jauh lebih sehat dan halus.

4. Mencegah keriput

Dikarenakan tebu memiliki kandungan yang baik untuk menutrisi sejumlah sel kulit, maka jus atau sari tebu juga sangat baik untuk mencegah terjadinya penuaan dini, serta menghindari terjaidnya keriput dalam tubuh.

5. Mengontrol kanker

Ternyata, tebu atau sari tebu juga sangat efektif untuk mengontrol atau memerangi sel kanker, terutama jenis kanker prostat juga kanker payudara. Hal ini dikarenakan tebu memiliki kandungan magnesium, kalsium, zat besi, serta mangan yang tinggi.

6. Meredakan rasa terbakar saat buang air kecil

Apakah Anda mengalami kesulitan ketika pipis karena adanya infeksi kandung kemih atau bahkan batu ginjal? Maka Anda bisa mengkonsumsi jus tebu untuk mengatasinya.

7. Menjaga liver

Ketika Anda mengkonsumsi jus tebu, maka bagian organ hati Anda akan jauh lebih kuat. Hal ini dikarenakan jus tebu memiliki kandungan yang baik dalam menjaga kadar bilirubin agar tidak berlebihan di dalam tubuh, sehingga tubuh Anda tidak akan mudah terinfeksi oleh beberapa jenis penyakit.

8. Meredakan demam

Ketika kondisi tubuh Anda melemah karena demam, maka Anda bisa mengkonsumsi sari tebu. Hal ini dikarenakan sari tebu adalah salah satu jenis minuman yang bernutrisi yang memang bisa dengan mudah diserap oleh sistem pencernaan Anda, serta bisa membuat tubuh menjadi lebih kuat.

Related Posts

Share This