Manfaat Lemon Tea yang Menyehatkan Tubuh

Manfaat lemon tea. Penting untuk Anda ketahui, sebenarnya mengkonsumsi teh di pagi hari sangat bagus guna meningkatkan mood Anda, dengan catatan Anda mengkonsumsinya dengan jumlah secukupnya dan jangan berlebihan. Dan jika Anda ingin memulai pagi hari Anda dengan hal-hal yang baik, maka mengkonsumsi teh di pagi hari bisa menjadi salah satu pilihan bijak Anda. The sendiri memiliki kandungan kafein yang mampu meningkatkan kinerja otak Anda, sehingga sangat baik untuk memberikan stimulasi kepada tubuh agar tetap bersemangat.

Di samping itu, teh lemon atau bahkan lemon tea memiliki kandungan kalori yang sangat rendah, sehingga sangat baik untuk Anda jadikan sebagai menu diet Anda. Lemon tea sendiri telah banyak tersedia dalam bentuk instan, namun alangkah lebih baiknya lagi jika Anda membuatnya secara langsung dengan menggunakan bahan-bahan yang alami yang masih segar.

Untuk membuat lemon tea sendiri sangat mudah, Anda hanya perlu mencampurkan perasan air jeruk lemo pada teh yang telah Anda siapkan. Untuk masalah teh, Anda bisa memilih untuk menggunakan teh hujau atau bahkan menggunakan teh biasa.

Nah, guna mengurangi rasa asam dari jeruk lemo tersebut, maka Anda bisa menambahkan sedikit gula pasir yang memiliki kandungan rendah kalori, atau bahkan Anda juga bisa menambahkan seidkit madu. Nah, jika Anda dan Anda mau, Anda juga bisa menambahkan daun mint guna menambahkan sensasi yang jauh lebih berbeda dari lemon tea biasa.

Di samping rasanya yang enak juga menyegarkan, lemon tea ini memiliki manfaat yang sangat menakjubkan. Karena lemon tea ini dipercaya mampu mengatasi stress. Lemon memiliki kandungan antioksidan, dan kandungan antioksidan inilah yang juga memberikan manfaat yang sangat luar biasa, diantaranya sebagai pelindung tubuh Anda dari berbagai macam serangan penyakit, mampu membersihkan racun yang ada di dalam darah Anda, mampu menstabilkan sistem pencernaan Anda, bahkan mampu meredakan flu.

Dalam sebuah study juga menyebutkan, bahwa lemon ini sangat besar khasiatnya. Disamping untuk menjaga kesehatan tubuh dari berbagai serangan penyakit, lemon ini juga ternyata sangat ampuh dalam mengatasi atau bahkan mengurangi sel kanker yang ada di dalam tubuh. Maka dari itu, Anda sangat dianjurkan untuk rutin mengkonsusmi lemon, baik secara langsung atau bahkan diolah menjadi lemon tea, karena jelas lemon atau bahkan lemon tea memiliki manfaat yang sangat luar biasa.

Sebenarnya masih banyak manfaat yang akan Anda dapatkan ketika Anda mengkonsumsi lemon tea. Maka dari itu, Anda sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi lemon tea untuk menjaga kesehatan tubuh Anda, serta agar tubuh Anda tetap ada dalam kondisi yang sehat, fit juga segar, agar Anda juga bisa lebih terfokus serta berkonsentrasi dengan aktivitas yang Anda kerjakan.

Related Posts

Share This