Kecambah Kacang Hijau Memiliki Khasiat dan Manfaat Untuk Meningkatkan Kesuburan Pria

Anda tentunya sudah tidak asing lagi dengan yang namanya tauge atau kecambah kacang hijau. Biasanya kecambah digunakan oleh sebagian masyarakat sebagai campuran makanan. Rasanya yang renyah dan sedikit manis apabila dikonsumsi mentah membuat tauge banyak digunakan sebagai lalapan. Dibalik rasanya yang enak ternyata tauge juga mengandung banyak nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Kecambah sangat bagus untuk kesehatan karena dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membersihkan darah. Sebenarnya kecambah bisa dihasilkan dari jenis kacang yang lain, akan tetapi yang popular adalah tauge yang dihasilkan dari kacang hijau.

Khasiat Kacang Hijau

Biji-bijian atau kacang-kacangan merupakan salah satu sumber makanan yang mengandung banyak nutrisi ketika jadi kecambah. Kandungan nutrisi pada kecambah sangat beragam seperti zat besi, vitamin E, bioflavonoid, potassium, protein dan antioksidan. Selain itu, kecambah juga mengandung riboflavin, magnesium, asam folat dan nutrisi terbaik lainnya.

Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara umum , ternyata khasiat kacang hijau yang lainnya yaitu dapat meningkatkan kesuburan pria. Kandungan nutrisi yang berlimpah pada kacang hijau menjadikan makanan ini sebagai salah satu jenis makanan yang dipercaya dapat meningkatkan vitalitas pria. Hal ini karena kecambah kacang hijau mengandung vitamin E dengan kadar yang sangat tinggi.

Kecambah kacang hijau mengandung vitamin E dan antioksidan yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan dan vitalitas pria. Kecambah mengandung banyak protein bila dibandingkan dengan dengan biji kacang. Mengapa bisa demikian? Hal ini karena pada proses perkecambahan terjadi pembentukan asam amino esensial.

Kandungan nutrisi yang terdapat pada tauge sangat erat kaitannya dengan hormon testosteron. Seperti yang kita ketahui kalau hormon testosteron merupakan salah satu hormon yang identik dengan pria. Wanita tidak banyak membutuhkan hormon ini. Hal ini karena hormon testosterone dikenal sebagai hormon seks pada pria.

Hormon testosteron yang ada di dalam tubuh tidak saja berperan penting dalam hal yang berhubungan dengan keperkasaan seorang pria. Akan tetapi hormon ini juga berfungsi untuk membantu meningkatkan masa otot. Kebutuhan hormon testosteron yang tercukupi sangat bagus untuk proses sintesa protein sehingga mempercepat proses pembentukan otot.

Manfaat kacang hijau untuk pria memang sangat banyak. Khasiat dari kacang hijau akan sangat terasa apabila dikonsumsi secara rutin dan teratur. Kecambah bisa dikonsumsi mentah sebagai lalapan dan juga bisa dimasak dengan cara ditumis menggunakan berbagai macam campuran sayuran lainnya. memasak kecambah kacang hijau sebaiknya tidak terlalu lama dan jangan menggunakan suhu yang terlalu tinggi. Hal ini karena bisa merusak kandungan nutrisi yang ada di dalam kecambah tersebut.

Related Posts

Share This