Ini Dia Menu Makanan Bayi Untuk Usia 10 Bulan

Bunda, ketika usia si kecil memasuki usia 10 bulan, patsinya aktivitas yang dilakukan oleh si kecil semakin hari semakin aktiv, bahkan bisa membuat Anda kewalahan dalam menghadapinya. Maka dari itu, Anda sebagai ibu yang baik harus bisa memberikan asupan energi juga nutrisi yang memang mampu membantu perkembangannya, salah satunya dalam memperhatikan makanan bayi untuk bayi usia 10 bulan.

Di usia 10 bulan ini, bayi mulai memiliki kemampuan untuk mengunyah makanan bahkan menelan makanan bayi 10 bulan dengan sangat baik. Dan ketika itu, Anda bisa melatihnya dengan cara membiarkan si kecil untuk belajar makan sendiri dengan masih ada dalam pantawan Anda.

Nah, agar Anda bisa memenuhi asupan nutrisi juga beberapa gizi lainnya yang dibutuhkan oleh bayi 10 bulan, maka kali ini kami akan membantu Anda dalam memilih menu makanan untuk bayi 10 bulan yang sehat juga praktis, yaitu sebagai berikut:

A. Tim Kentang Brokoli

Bahan :

  • 40 gram daging ayam kampong
  • 100 gram tahu porong kecil-kecil
  • 200 gram kentang
  • 120 ml air bersih
  • 25 gram brokoli,potong potong

Cara Membuat :

  1. Masukkan daging ayam, kentang juga wortel kedalam panci secara bersamaan
  2. Tambahkan air dan biarkan sampai mendidih
  3. Masukkan brokoli sampai melunak, kira-kira tunggu selama 10 menit
  4. Setelah matang, hidangkan segera selagi hangat.

Tim kentang brokoli ini memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi untuk si kecil. Karenan kentang merupakan salah satu sumber karbohidrat yang memang baik untuk kesehatan si kecil. Brokoli sendiri memiliki kandungan vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh sebagai antioksidan terhadap bayi.

B. Cemilan Sehat

Diusianya yang memasuki 10 bulan, cemilan yang memang diberikan kepada si kecil dianjurkan agar mendekati makanan orang dewasa, namun Anda juga tetap harus selektif dalam memilih cemilan tersebut, karena pencernaan si kecil masih sangat rentan.

Nah, di bawah ini ada salah satu resep makanan yang bisa Anda buat sebagai cemilan si kecil, yaitu sebagai berikut:
Agar Sari Buah

Bahan :

  • 1 bungkus agar-agar tanpa rasa
  • 1 gelas jus mangga
  • ½ gelas perasan jeruk mandarin
  • 2 gelas air putih
  • ½ sendok makan gula putih

Cara Membuat :

  1. Campurkan satu bungkus agar-agar yang telah Anda siapkan dengan ½ sendok makan gula putih
  2. Tambahkan dua gelas air putih matang
  3. Masukkan juga satu gelas jus mangga dan ½ gelas perasan jeruk mandarin secara bersamaan, tunggu hingga mendidih.
  4. Terakhir, masukkan kedalam cetakan agar si kecil senang ketika melihatnya dan mau untuk memakannya.
  5. Tunggu hingga agar-agar jadi, dan sajikan

Itulah dia resep dalam membuat makanan juga cemilan untuk bayi usia 10 bulan. Semoga dengan resep yang kami berikan ini bisa membantu Anda dalam membuat varian makanan lainnya agar si kecil tidak merasa bosan dengan makanan itu-itu saja yang Anda sajikan.

Related Posts

Share This