Cara Membuat Pure Buah Pir Untuk Bayi

Buah merupakan salah satu jenis makanan yang menyehatkan tubuh. Buah-buahan memiliki manfaat yang sangat beragam apabila dikonsumsi secara rutin dan teratur. Perlu Anda ketahui bahwa buah tidak hanya baik untuk orang dewasa, namun buah-buahan juga dianjurkan untuk bayi dan anak-anak. Buah-buahan mengandung beragam jenis vitamin dan mineral penting untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan si kecil.

Buah-buahan bisa diberikan pada bayi sebagai makanan pendamping ASI. Salah satunya yaitu pure buah pir. Nutrisi yang terdapat di dalam buah pir yaitu vitamin A, vitamin B, vitamin C, asam folat, kalsium, kalium, niasin dan nutrisi penting lainnya yang berguna untuk membantu mengoptimalkan tumbuh kembang si kecil.

Buah pir juga mengandung zat glutathione yang dibutuhkan dalam proses metabolisme organ hati. Pada dasarnya zat tersebut berperan penting dalam menghilangkan racun dan mencegah kerusakan organ hati. Fungsi lain dari zat glutathione yaitu sebagai antioksidan utama di dalam tubuh untuk menangkal zat-zat berbahaya.

Resep dan cara membuat pure buah pir yaitu sebagai berikut

Bahan yang diperlukan:

  • 1 buah pir
  • 50 ml susu formula/ASI

Cara membuat pure buah pir:

  1. Kupas buah pir dan potong-potong, kemudian kukus hingga lunak.
  2. Haluskan buah pir yang sudah lunak menggunakan blender.
  3. Tambahkan susu ke dalam buah pir yang telah dihaluskan, lalu aduk sampai rata. Saring dengan menggunakan saringan kawat untuk mendapatkan tekstur yang lebih lembut.
  4. Siap untuk disajikan pada bayi.

Itulah resep untuk membuat pure buah pir yang bisa Anda coba di rumah dalam memberikan makanan pendamping ASI yang sehat dan bergizi untuk si kecil. Dalam membuat pure buah sebaiknya Anda memilih jenis buah organik agar terbebas dari kontaminasi bahan kimia.

Namun jika sulit mendapatkan buah hasil pertanian organik, Anda bisa menggunakan buah-buahan yang pada umumnya banyak dijual di pasaran. Cucilah sampai benar-benar bersih sebelum diolah kemudian kupas kulitnya untuk menghindari paparan zat kimia dari buah tersebut sewaktu masih di perkebunan. Semoga bermanfaat dan selamat berkreasi!

Related Posts

Share This

Turun 30 Kg Dalam 2 Bulan

Jus Pelangsing Alami, Dipake Oleh Banyak Artis Nasional. Kunjungi kami di Instagram: @bundakim7 PIN BB :D2335D03 SMS / WA: 0813 2154 8517