8 Manfaat Jus Apel Hijau Untuk Kesehatan

Apel adalah salah satu jenis buah yang memiliki kandungan nutrisi tinggi, salah satunya yaitu apel hijau. Tidak heran jika buah yang satu ini banyak direkomendasikan oleh pakar kesehatan sebagai salah satu menu makanan sehat. Buah apel hijau bisa dikonsumsi langsung ataupun diolah menjadi jus yang menyegarkan. Manfaat jus apel hijau sangat beragam, mulai dari merawat kesehatan kulit dan bahkan baik untuk pencernaan.

Apel hijau terbilang buah yang sangat popular di Negri ini dan bahkan di dunia. Rasanya yang menyegarkan dan memiliki kandungan air yang tinggi menjadikan buah yang satu ini baik untuk kesehatan. Disamping itu, kandungan serat apel hijau sangat efektif untuk memperlancar pencernaan.

Berikut Manfaat Jus Apel Hijau

  1. Merawat Kesehatan Kulit

Apel hijau adalah salah satu jenis buah yang mengandung vitamin dan mineral cukup tinggi. Salah satu jenis vitamin pada buah ini yaitu vitamin C yang berperan sebagai antioksidan. Manfaatnya yaitu merawat kesehatan kulit, mengencangkan kulit, menghaluskan dan bahkan membuat kulit nampak bercahaya.

  1. Memperlancar Saluran Pencernaan

Seperti halnya buah-buahan pada umumnya, apel hijau juga mengandung serat yang relative tinggi untuk menjaga kesehatan pencernaan. Disamping itu, apel hijau juga mengandung senyawa yang ampuh untuk mencegah pertumbuhan sel kanker usus. Untuk mendapakan manfaat tersebut, konsumsilah apel hijau secara rutin setiap hari.

  1. Mencegah Penuaan Dini

Penuaan dini bisa terjadi pada siapa saja, baik wanita ataupun pria. Namun hal tersebut bisa dicegah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin dan mineral seperti buah apel hijau. Kandungan antioksidan pada apel hijau akan membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah terjadinya kerusakan sel-sel kulit.

  1. Mengatasi Radang Sendi

Manfaat Selanjutnya yaitu untuk mencegah terjadinya radang sendi. Kandungan gizi apel hijau sangat efektif untuk menggantikan cairan pelumas alami pada bagian persendian Anda.

  1. Mengobati Kanker Payudara

Kanker payudara adalah salah satu jenis penyakit yang mengancam wanita. Penyakit ini tergolong mematikan jika tidak diatasi dengan benar. Maka dari itu, salah satu cara mudah untuk mencegah dan mengobati kanker payudara yaitu dengan mengkonsumsi buah apel hijau secara rutin.

  1. Menurunkan Kadar Kolesterol

Penumpukan lemak jahat dalam darah sangat beresiko terhadap penyakit mematikan seperti hipertensi dan serangan jantung. Nah, upaya untuk mencegah kondisi tersebut, mulailah membiasakan mengkonsumsi buah apel hijau minimal 2 buah setiap hari.

  1. Menjaga Kesehatan Mata

Apel hijau ternyata mengandung vitamin A yang bermanfaat dalam memelihara kesehatan mata. Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik, damping dengan mengkonsumsi wortel.

  1. Mencegah Infeksi Virus

Kandungan vitamin dan antioksidan buah apel hijau terbukti ampuh untuk mencegah terjadinya infeksi virus berbahaya yang bisa menyebabkan beragam masalah kesehatan.

Luar bisa sekali bukan manfaat yang bisa diperoleh dengan mengkonsumsi apel hijau? Mulailah untuk menerapkan kebiasaan baik tersebut agar memperoleh tubuh yang sehat.

Related Posts

Share This

Turun 30 Kg Dalam 2 Bulan

Jus Pelangsing Alami, Dipake Oleh Banyak Artis Nasional. Kunjungi kami di Instagram: @bundakim7 PIN BB :D2335D03 SMS / WA: 0813 2154 8517