5 Faktor Penyebab Kesemutan

Kesemutan di tangan dan kaki adalah salah satu gejala yang cukup mengganggu serta membuat Anda tidak nyaman. Kesemutan bisa berlangsung cukup lama atau sebentar tergantung bagaimana penyebabnya. Secara umum kesemutan terjadi akibat adanya tekanan sehingga mengakibatkan hambatan sirkulasi darah. Lalu sebenarnya apa penyebab kesemutan?

Kebanyakan orang mungkin tidak menyadari akan penyebab kesemutan yang sering menimpa. Yang jelas gejala kesemutan ini sangat mengganggu kenyamanan, terlebih lagi ketika beraktivitas. Supaya lebih memudahkan Anda untuk mengatasi kesemutan maka sebaiknya mengetahui faktor penyebabnya terlebih dahulu. Berikut ini kbeberapa penyebab kesemutan yang perlu Anda ketahui.

  1. Kemungkinan Penyakit Sistemik

Penyakit sistemik seperti penyakit pembuluh darah, gangguan fungsi hati, gangguan ginjal, penyakit jaringan ikat, kanker, tumor dan ketidakseimbangan hormone bisa menjadi salah satu pemicu kesemutan. Hal ini karena penyakit sistemik memberikan tekanan pada saraf.

  1. Penyakit Diabetes

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang menyebabkan kesemutan. Pada penderita diabetes biasanya merasakan kesemutan yang dimulai dari bagian kaki kemudian menyebar ke bagian atas. Nah, hal ini terjadi akibat dari adanya kerusakan pada sistem saraf . Bahkan kesemutan bisa menjadi salah satu tanda awal gejala penyakit diabetes.

  1. Tanda Adanya Infeksi

Infeksi seperti HIV/AIDS, herpes simplex atau varicella bisa menyebabkan kesemutan atau gangguan saraf. Hal ini tentunya merupakan gangguan kesehatan yang cukup serius dan harus mendapatkan penanganan medis.

  1. Trauma

Jika Anda memiliki trauma sebelumnya akibat adanya benturan maka kemungkinan kesemutan disebabkan oleh hal tersebut. Trauma menyebabkan adanya tekanan pada saraf atau kerusakan saraf yang menyebabkan nyeri dan memicu kesemutan.

  1. Kekurangan Asupan Vitamin

Asupan vitamin yang kurang menjadi salah satu pemicu kesemutan. Kekurangan asupan vitamin seperti vitamin B1, vitamin B6, vitamin B12, vitamin E serta niasin yang merupakan nutrisi penting untuk sistem saraf. Nah, jika salah satu nutrisi tersebut tidak tercukupi maka bisa memicu gangguan pada saraf yang menyebabkan kesemutan ditangan  atau kaki.

Nah itulah beberapa hal yang menyebabkan kesemutan. Apabila Anda merasakan gejala kesemutan secara terus menerus dan sering maka sebaiknya berkonsultasi dengan dokter. Dikhawatirkan adanya kelainan pada sistem saraf.

Penanganan yang bisa Anda lakukan yaitu melakukan olahraga secara rutin, menjaga berat badan ideal, mengkonsumsi makanan yang bergizi, menghindari kebiasaan buruk karena semua hal tersebut bisa mempengaruhi struktur dan kinerja pembuluh darah.

Yang terpenting untuk melancarkan pembuluh darah supaya terhindar dari kesemutan adalah melakukan aktivitas olahraga secara rutin dan teratur dengan intensitas yang bertahap atau perlahan. Karena bagaimanapun kesemutan dipicu oleh gangguan pada pembuluh darah akibat adanya tekanan dari luar. Semoga bermanfaat. Salam sehat.

Related Posts

Share This

Turun 30 Kg Dalam 2 Bulan

Jus Pelangsing Alami, Dipake Oleh Banyak Artis Nasional. Kunjungi kami di Instagram: @bundakim7 PIN BB :D2335D03 SMS / WA: 0813 2154 8517