4 Jenis Buah-buahan yang Baik Untuk Makanan Bayi 6 Bulan

Hai bunda! Selain menggunakan beras merah, gandum, atau bahkan sayuran, bunda juga bisa membuat makanan bayi 6 bulan dengan bahan dasar buah-buhan yang segar. Karena buah-buhan yang segar juga memiliki kandungan yang baik yang memang di butuhkan oleh si kecil untuk membantu pertumbuhan juga perkembangannya.

Namun ingat, tidak semua jenis buah bisa bunda jadikan sebagai makanan pendamping ASI (MPASI), terutama makanan untuk bayi 6 bulan. Karena ada beberapa jenis diantaranya buah-buhan yang memang tidak cocok bunda berikan untuk si kecil.

Selain itu, dalam memberikan buah-buhan untuk bayi 6 bulan, bunda tidak bisa memberikannya secara langsung, karena pada tahapan ini si kecil masih belajar untuk mengenal makanan bayi usia 6 bulan sebagai MPASI nya.

Nah, salah satu cara yang tepat agar Anda bisa menyajikan buah-buha untuk si kecil yaitu membuatkannya menajdi bubur yang di campurkan dengan makanan yang lain. Berikut ini ada beberapa jenis buah yang memang baik untuk di jadikan makanan bayi 6 bulan, yaitu sebagai berikut:

  1. Buah Pisang

Buah pertama yang bisa Anda jadikan bubur untuk makanan bayi usia 6 bulan yaitu buah pisang. Karena buah ini memiliki kandungan gizi yang banyak juga bermanfaat untuk si kecil, seperti fosfor, vitamin A, kalium, dan juga asam folat.

Sebenarnya Anda bisa saja menyajikan jenis buah ini kepada si kecil secara langsung tanpa harus diolah menjadi bubur, karena tekstur dari buah pisang ini lunak. Sehingga dalam menyajikannya Anda bisa memberikannya secara langsung dengan cara terlebih dahulu di lumat atau di keruk terlebih dahulu agar si kecil mudah untuk mengkonsumsinya.

  1. Buah Jeruk

Buah jeruk juga baik untuk di berikan kepada bayi usia 6 bulan, karena buah jeruk juga memiliki kandungan gizi juga nutrisi yang banyak, seperti vitamin C, kalium, kalsium, vitamin A, serat dan juga asam folat.

Cara yang bisa Anda terapkan untuk memberikan buah jenis ini, Anda bisa memberikannya secara langsung seperti pisang. Atau bahkan Anda bisa memerasnya dan berikan air perasan jeruk ini kepada si kecil.

  1. Buah Apel

Buah apel juga memiliki kandungan yang baik untuk membantu pertumbuhan juga perkembangan si kecil. Karena buah apel memiliki kandungan vitamin C dan A, magnesium, kalsium, fosfor, kalium dan juga magnesium.

Cara tepat untuk memberikan apel kepada si kecil yaitu dengan cara membuat pure apel, agar si kecil lebih mudah dalam mengkosnusminya. Anda bisa mengupas bagian kulit apel, potonglah kecil-kecil, rendam sampai tekstur apel melunak, dan terakhir blender apel hingga lembut. Dan sajikan selagi segar.

  1. Buah Pir

Buah pir, buah ini memiliki kandungan vitamin C, kalsium, fosfor, dan juga kaliumnya yang memang sangat bermanfaat untuk si kecil.

Namun ketika Anda hendak memberikan buah pir kepada si kecil, sebaiknya Anda berhati-hati. Mungkin Anda bisa membuat pure pir terlebih dahulu, dan caranya sama dengan membuat pure apel.

Related Posts

Share This

Turun 30 Kg Dalam 2 Bulan

Jus Pelangsing Alami, Dipake Oleh Banyak Artis Nasional. Kunjungi kami di Instagram: @bundakim7 PIN BB :D2335D03 SMS / WA: 0813 2154 8517